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2005.09.09

平日の銀座

健康診断でバリウム飲んだので、もらった下剤と用紙に書かれていたことを実践。
「野菜や果物中心の食事で」
「水分は多めにとってください」
「運動も良いです」
さっそく実践。

「健康診断を受けた建物から出る前に500ccの飲料」
「果物を挟み込んだクッキーをモフモフ食べて水と一緒流し込む」
「仕事場に行く前に電車を途中下車して食事」
「電車の中で『ハルヒ』を読み終えたので有楽町 三省堂で『シャナ』を購入」
「どこかの建物の地下1階にあるお店で食事」
「銀座 伊東屋の階段を上下して運動」
「運動の甲斐あって8時間ぐらいで効くという下剤が効果発揮!」
「仕事場用の手帳を購入」
「地下鉄経由で仕事場まで」

…結局、健康診断の後から仕事場に着くまでに 1.3リットルほど飲んでいました。

20050908
こちらはお昼の銀座の絵です。右下に伊東屋の赤クリップが見えるかな…。

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